Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 68,18g | Białk: 72,71g | Węglo: 101,07g.
Śniadanie: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Помидоры, Hochland Твороженный Сыр, 1 WIN Коллаген, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат, Домик в деревне Сметана 10%, Суп из Свинины. Obiad: Творожная Запеканка, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Слобода Майонез, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|