|
Grazie cortisone 🥲
Per chi ci è già passato, se ne vanno questi chili una volta smesso di prenderlo? 😅
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2882 kcal
|
Tłusz: 125,32g | Białk: 113,07g | Węglo: 318,13g.
Śniadanie: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Muesli con Cioccolato Fondente e Frutta Secca, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Macedonia, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Ripiene, Philadelphia Philadelphia Original, Focaccia, Senza Peccato Tiramisù con Savoiardi, Ceci Bolliti, Gimar Carpaccio di Salmone. Przekąski/Inne: Coop Ghiacciolo Assortito, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Conad Scamorza Fresca , Pretzel Morbidi. więcej...
|
Zyskuje 3,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
molto lentamente ma si .... poi dipende anche dalla quantità presa
09 sie 23 przez użytkownika: simosicily
|
Spero bene... perché 2 kg in 5 gg demoralizzano un bel pó
09 sie 23 przez użytkownika: Andrea96T
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|