Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 49,58g | Węglo: 152,53g.
Śniadanie: REWE Bio Leinöl Nativ, Elstar, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Kaffee mit Milch, Ingwer, Ostmann Zimt, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, REWE Bio Agavendicksaft. Obiad: Kaffee mit Milch, Stadtsalat High Protein Bowl. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|