Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 82,55g | Białk: 152,18g | Węglo: 117,39g.
Śniadanie: Dadlar, Fettsnål Naturell Yoghurt, ICA Avokado , Kokt Ägg, Finn Crisp Original , Kung Markatta Pumpafrön , Arla Herrgårds Ost, Lönneberga Kokt Skinka, Kalkon Skinka. Lunch: Frebaco Råris, Fontana Halloumi, ICA Svarta Bönor. Obiad: Fläskfilé, Frebaco Råris. Przekąski/Inne: Holistic Proteinpulver Choklad, Jordnötter, Guldfågeln Kycklingfärs, Frebaco Råris. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|