Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 52,76g | Białk: 74,49g | Węglo: 224,12g.
Śniadanie: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Элика Люля-Кебаб, Замороженная Вишня, Черноголовка Кола без Сахара, Melis Корнишоны Маринованные, Кабачок, Макфа Капеллини, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Lunch: Замороженная Вишня, Lay's Чипсы с Солью. Obiad: Lay's Чипсы с Солью, Сладкая Булочка с Корицей. Przekąski/Inne: Провансаль Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яйцо Куриное, Магнит Слива, Персики, Макфа Капеллини, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|