Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 67,32g | Białk: 95,18g | Węglo: 125,96g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье, Ашан Банан, Ого Мюсли с Шоколадом и Орехом, Teos Йогурт Греческий. Lunch: Греческий Салат, Кофе Латте. Obiad: Cortador Прошутто, Село Зеленое Сливки 20%, Сыр Пармезан (Твердый), Велком Бекон Двойное Копчение, Barilla Макароны Цельнозерновые. Przekąski/Inne: Филе Индейки, Оливковое Масло, Помидоры, Boombar Protein Cookie. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|