Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2015
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125,2 kg
Do tej pory straciłeś: 54,6 kg.
Wciąż do stracenia: 45,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1679 kcal
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Tłusz: 26,73g | Białk: 134,01g | Węglo: 215,94g.
Śniadanie: Aldi Toastschinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill. Lunch: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Knoblauch, Zwiebeln, Spaghetti Trocken, Cocktailtomaten, Spinat. więcej...
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Zyskuje 9,8 kg na tydzień
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 Komentarze
Mache Dir keinen Kopf, Batumi.... diese blöden 1, 4 KG Gewichtszunahme werden ihre Gründe haben. Du hast sooooo toll abgenommen und wirst auch weiter abnehmen. Nicht traurig sein, weil 50 KG abgenommen zu haben, ist eine Spitzenleistung :-) .
13 mar 15 przez użytkownika: AirlineGirl72
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Nein, das ist definitiv nicht schlimm. Ich bin mir sicher du machst dir auch keinen Kopf drum, oder?
13 mar 15 przez użytkownika: Cocktailnase
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Nicht verzweifeln! :-) Gewichtsbewegungen um 1 kg können ohne weiteres Wasser sein und sind selten nur Fett..50 kg abgenommen? RESPEKT!!
13 mar 15 przez użytkownika: ironfriend
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Mega Leistung, ja und so komische Schwankungen sind voll normal!
13 mar 15 przez użytkownika: marcothebrain
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Ich finde diese Gewichtsbewegungen immer etwas lustig, und würde mir nur einen Kopf machen wenn es über Tage so zugehen würde. Ich weiß ja auch wie viel Nahrung das ich zu mir nehme, da kann es nur nach unten gehen. Aber Danke für den Zuspruch. Das hängt, meine ich, mit dem Fruchtzucker zusammen den ich Gestern gegessen habe.
13 mar 15 przez użytkownika: Batumi
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Dss ist möglich, Batumi, weil ja 1 g Kohlenhydrat 4 g Wasser bindet :-). Sehr positive Einstellung .
13 mar 15 przez użytkownika: AirlineGirl72
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