Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 48,07g | Białk: 140,45g | Węglo: 111,19g.
Lunch: Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Ricottine Fresche Equilibrio Esselunga MIO, Pane Integrale Segale Gilli MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Obiad: Sale MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Tartare di Razza Piemontese Esselunga MIO . Przekąski/Inne: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, High Protein Caramel Crane MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|