Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 27,25g | Białk: 76,40g | Węglo: 115,46g.
Lunch: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Pere Abate, Anguria, Caffè Espresso, Sant'Anna Acqua Naturale, Dole Banana, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Patatine Fritte (da Surgelate), Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Pomodori Ciliegini. Obiad: Semplicemente Frutta Cocco Grattugiato , Mango, Fiorentini Gallette Super Protein, Roberto Pane Integrale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Giò Porro Bresaola Zero Premium. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Vemondo Tortilla Wraps Beetroot. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|