Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 47,75g | Białk: 80,88g | Węglo: 17,31g.
Śniadanie: Nestlé Creme de Leite, Kiwi, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Sadia Queijo Mussarela. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Alface, Tilápia Frita, Torresmo, Alcaparras. Obiad: Alcaparras, Alface de Folha Verde, Peixe no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Tirolez Queijo Minas Frescal. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BrunaMurini
|