Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 91,17g | Węglo: 153,85g.
Śniadanie: Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Soft Boiled Egg. Lunch: Bokomo Provita Wholewheat, Bananas . Obiad: Cottage Pie, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat , Woolworths Lean Beef Mince. Przekąski/Inne: Ouma Muesli Rusk. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|