Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2012 kcal
|
Tłusz: 52,53g | Białk: 85,80g | Węglo: 314,25g.
Śniadanie: ORIGINAL PB FIT PEANUT BUTTER POWDER, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Peter Paul Almond Joy (Snack Size). Lunch: Blue Bonnet Butter, Great Value Fat Free Milk with Vitamin A & D, Bacon Grease , Trader Joe's Gold Potatoes, Happy Harvest French Style Green Beans. Obiad: Blue Bonnet Butter, Publix 2% Milk Reduced Fat American Process Cheese Singles, Healthy Life White Bread, Great Value Whole Milk, Campbell's Condensed Tomato Soup. Przekąski/Inne: Hostess PATRIOTIC YELLOW CUPCAKES, Great Value Red, White, & Blue Sorbert, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|