Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 52,90g | Białk: 79,03g | Węglo: 278,24g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Choco Krave. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Coop Pane 8 Cereali, Parmigiano (in Pezzi), San Daniele Prosciutto Crudo, Santa Rosa Sugo Pomodorissimo Zucchine, Coop Riso Roma Parboiled. Obiad: Galbani Certosa Light, Pane 8 Cereali, Barilla Gnocchetti Sardi, Mutti Passata di Pomodoro, Fagioli Borlotti, Salsiccia di Maiale, Coop Misto per Soffritto Tritato e Surgelato. Przekąski/Inne: Snack Fun Tortilla Chips. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|