Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
497 kcal
|
Tłusz: 38,14g | Białk: 33,38g | Węglo: 4,00g.
Śniadanie: Curral de Minas Requeijão em Barra . Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. Obiad: Curral de Minas Requeijão em Barra . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|