Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Thibaud49
Dziennik
09 sie 23
Dziennik Thibaud49, 09 sie 23
Profil Thibaud49
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bon au premier abord j'étais déçu mais changement de programme sportif. Verdict, 300g de repris mais 700g de muscles récupérés et un IMG qui passe de 15,2 à 14,1 😁 tant pis pour l'objectif à 102 cette semaine je préfère ça 💪
102,6 kg
Do tej pory straciłeś:
8,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 sierpnia 2023:
1279 kcal
Tłusz: 66,18g | Białk: 48,49g | Węglo: 119,34g.
Lunch:
Pommes Pink Lady, Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Chipolatas, Riz Basmati.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bah si c'est du muscle c'est nickel 👍🆗👍
09 sie 23 przez użytkownika:
Jo lapin
Pareil que monsieur Lapin😁
09 sie 23 przez użytkownika:
voyareveuse
Au début déception puis j'ai vu le % MG, ascenseur émotionnel 🤣
09 sie 23 przez użytkownika:
Thibaud49
Je me doutes, c'est dans le bon sens du muscle, du muscle, au top :)
09 sie 23 przez użytkownika:
voyareveuse
Hello ! Ce qui compte et dont il faut se méfier c'est le deuxième ras-bord 🙄😉😄.
13 sie 23 przez użytkownika:
Egg003
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Thibaud49
Zobacz Pełną Historię