Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 49,39g | Białk: 76,14g | Węglo: 163,33g.
Śniadanie: Prisma Яблоко Антоновка , Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 3,2%, МарС Твикс , Запеканка из Кабачков с Фаршем, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Pretto Сыр Моцарелла, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Яйцо Куриное. Lunch: Prisma Яблоко Нового Урожая, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Картофельное Пюре. Obiad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творог (Обезжиренный), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Черешня, Голубика, Яйцо Куриное, Uni Dan Русская Горчица, Морковь, Помидоры. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Prisma Яблоко Нового Урожая. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|