Dziennik маргуша37, 10 sie 23

Profil маргуша37 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023

75 kg Do tej pory straciłeś: 24,3 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 sierpnia 2023:

720 kcal

Tłusz: 32,03g | Białk: 26,98g | Węglo: 73,50g. Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Кофе. Lunch: Кофе, Пирожное. Obiad: Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт Чернослив-Злаки. Przekąski/Inne: Чай, Snaq Fabriq Coco Coconut. więcej...

2776 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 2 godziny i 1 minuta, Google Fit - 21 godziny i 59 minut. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi маргуша37

Zobacz Pełną Historię

Dziennik маргуша37, 10 sie 23

Skomentuj

Historia Wagi маргуша37