Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
576 kcal
|
Tłusz: 17,84g | Białk: 42,16g | Węglo: 63,04g.
Lunch: Peito de Frango, Abobrinha. Obiad: Yoki Tapioca, Espinafre, Ovo. Przekąski/Inne: Banana Caturra, Abobrinha, Pão Integral, Ovo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|