Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 46,11g | Białk: 101,25g | Węglo: 126,83g.
Lunch: Lentilhas Cozidas, Frango Desfiado, Purê de Couve Flor. Obiad: Sopa de Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Bisnaguinha Vitaminada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarice M Rebello
|