Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 83,50g | Węglo: 112,05g.
Śniadanie: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Домашние Заготовки Опята Маринованные, Помидоры, Укроп, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Пятерочка Сливы, Ярче Кофе Латте, Карат Творожок с Клубникой. Obiad: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Простоквашино Сметана 15%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Vici Мидии "Чилийские", Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|