Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 45,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 40,90g | Białk: 73,72g | Węglo: 138,93g.
Śniadanie: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Obiad: Коломенское Хлеб Ароматный, Светаево Творог Обезжиренный, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|