Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 66,34g | Białk: 47,14g | Węglo: 130,77g.
Śniadanie: Манго, Ваше Здоровье Семя Льна, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: На Парах Трайфл, Тушеные Овощи, Кролик Тушеный. Obiad: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|