Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2507 kcal
|
Tłusz: 72,41g | Białk: 154,29g | Węglo: 300,01g.
Śniadanie: Лента Фарш Куриный Премиум, Чабан Творог 2%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Традиционный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Obiad: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Инжир, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Коноплянка Масло Льняное, Семена Льна, Лента Грецкий Орех Очищенный. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|