Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 48,52g | Białk: 72,77g | Węglo: 160,07g.
Śniadanie: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Черешня, Голубика, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Green Ray Кукуруза, Авистрон Икра Судака, Pretto Сыр Рикотта, Кабачки в Кляре. Lunch: Свинина Тушеная, Кабачки в Кляре. Obiad: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Абрикос, Черешня, Морковь, Помидоры, Рыбный Мир Камбала Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Good Food Чернослив без Косточки, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Брусничная, Простоквашино Сливки 10%, Prisma Яблоко Нового Урожая. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|