Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 73,62g | Węglo: 209,49g.
Śniadanie: Нескафе Кофе 3В1, Гречка с Тушенкой. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Гречка с Тушенкой. Obiad: Отруби, Вкуснотеево Ряженка 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сахар. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|