Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 33,93g | Białk: 57,50g | Węglo: 130,85g.
Śniadanie: Milbona Barretta al Quark Gusto Lampone, Milbona High Protein Strawberry Milk Product . Lunch: Nespresso Caffè , Pere Abate, Tre Mulini Panciottini Funghi e Mozzarella, Tre Mulini I Panciottini Pomodoro e Mozzarella, Piselli Cotti (in Scatola), Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Carote. Obiad: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Milbona High Protein Blueberry Milk Product , Ichnusa Birra , Vemondo Tortilla Wraps Beetroot, Fiorentini Gallette Super Protein, Milbona Skyrella, Merivio Mozzarella senza Lattosio, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Salsa di Soia, Pomodori Ciliegini. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|