Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 58,23g | Białk: 70,08g | Węglo: 142,15g.
Śniadanie: ВкусВилл Конфета Протеиновая Фундук, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Вкусвилл Конвертики с Курицей, Сыром и Томатами с Зеленью. Lunch: Тануки Тунец Спайс, Тануки Креветка Спайс , Тануки Поке с Креветками. Obiad: Bite Гречишное Молоко, ВкусВилл Варенье из Клубники на Основе Концентрированного Яблочного Сока, ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|