Dziennik 21VEK., 10 sie 23

Наконец-то, преодолел 90. Уже два дня держится.
89,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 sierpnia 2023:
1856 kcal Tłusz: 48,02g | Białk: 53,18g | Węglo: 297,62g.   Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Макароны с овощами. Obiad: Genesis Yellow Star Energy Drink, Макароны с овощами. Przekąski/Inne: Burn Энергетик. więcej...
Traci 3,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 21VEK.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.