Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
167,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 72,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 99,22g | Węglo: 135,00g.
Lunch: Sriracha Sauce, Slims Multigrain Pops, Tesco Salad Tomatoes , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Courgette, Tesco Mushrooms, Marigold Nutritional Yeast Flakes, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Everyday Value Peppers, Tesco Onions, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Egg. Obiad: Tesco Tenderstem Broccoli, Tesco Mediterranean Stuffed Peppers, Tesco Sunflower Oil Spray, Aldi Pork Loin Medallions. Przekąski/Inne: Sweet Valley Peach Slices in Juice, Striking Popping Candy, Mango, Costa Coffee Peach Hibiscus Iced Tea - Medium - in Store. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|