Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 78,26g | Białk: 65,68g | Węglo: 180,08g.
Śniadanie: Эконива Сыр Щучанский, Помидоры, Бежин Луг Масло Сливочное , Коломенское Батон, Село Зелёное Йогурт 3,5%, Яичница. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Белая Дача Зелень, Огурец, Помидоры, Люля-Кебаб, Шебекинские Макароны Отварные . Obiad: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Болгарский Перец, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Инжирный Персик, Нектарин, Голден Яблоко , Абрикос, Черешня. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|