Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 70,84g | Białk: 78,32g | Węglo: 273,50g.
Śniadanie: WKUP Энергетик, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Суши Маркет Чикен Крим, Суши Маркет Калифорния Чикен, Суши Маркет Ролл Лава. Lunch: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Суши Маркет Имбирь, Суши Маркет Соевый Соус. Obiad: Bonduelle Кукуруза, Ржаной Край Заварной, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. Przekąski/Inne: Orion Чокопай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiana_ Phoenix
|