Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 57,25g | Białk: 135,18g | Węglo: 108,54g.
Śniadanie: Tini Вино, Яйцо, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Съешь Меня Авокадо, Life Protein Frappe Cappuccino. Lunch: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Obiad: Bravo Trade Ликер Крем Creme De Griotte, Оливковое Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Tini Вино. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Яйцо, Сахар, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Простоквашино Сметана 20%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|