Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 58,16g | Białk: 122,82g | Węglo: 269,27g.
Śniadanie: Albicocche, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Santa Rosa Marmellata di Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio , Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Lunch: Caseificio Pini Nutricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Garofalo Fusilli Integrali, Poiatti Pasta. Obiad: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Cereali e Semi, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Milk Pro High Protein 35G Burro d'arachidi e Cacao, Prozis Choco Peanut Delight, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Kellogg's Corn Flakes Originali. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|