Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 54,74g | Białk: 114,43g | Węglo: 132,30g.
Śniadanie: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Banana. Lunch: Cold Cut, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cuca Crackers, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Apple. Obiad: Smoked Mackerel. Przekąski/Inne: Candy, ShopRite Fat Free Plain Greek Yogurt. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|