Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 61,50g | Białk: 97,75g | Węglo: 77,58g.
Śniadanie: Вафли с теос, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 9%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Перекресток Персик, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 9%, Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|