Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 81,55g | Białk: 59,89g | Węglo: 208,82g.
Śniadanie: Tomaten, Tomaten, Herta Finesse Schinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Frischkäse, Äpfel, Bahlsen ABC Russisch Brot, Birnen. Lunch: Burger King Onion Rings (6), Burger King Whopper, Burger King King Pommes (Mittel). Przekąski/Inne: Corny Haferkraft Zero Kakao, Gekochtes Ei, Oreo Keks, Ja! Mini-Salami. więcej...
|
|
2444 kcal
|
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|