Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 62,05g | Białk: 72,75g | Węglo: 97,80g.
Śniadanie: Латте (400мл), Хлебник Блины с Сыром и Грибным Жульеном. Lunch: Карат Творожок с Тропическими Фруктами, Дикси Слива. Obiad: Тифлисский Базар Киндзмараули, Pretto Сыр Моцарелла, Fish House Креветки Королевские, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|