|
100-й день
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 59,08g | Białk: 21,32g | Węglo: 176,04g.
Lunch: Ясная Горка Ветчина Веронская, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Obiad: SPAR Картофель Жареный. Przekąski/Inne: Добрый Кола, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. więcej...
|
|
1990 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|