Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 77,13g | Białk: 75,81g | Węglo: 154,63g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Кофе 3 в 1 Мягкий, Салат Овощной со Сметаной, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Арбуз, Яблоки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TatianaHydeuKlety
|