Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 45 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 75,16g | Białk: 75,97g | Węglo: 125,09g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Protein Rex Chocolate Brownie, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Индилайт Печень Индейки Тушеная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|