Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 53,93g | Białk: 57,14g | Węglo: 153,20g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Хлебница Хлеб Гречишный, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски. Lunch: Яичный Белок, Картошка Печеная, Дымка Вафли, Огурец, Перекресток Кус Кус с Овощами, Кофе с Молоком. Obiad: Дыня, Вино, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, ВкусВилл Сосиска в Тесте. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|