Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 75,05g | Białk: 121,44g | Węglo: 90,52g.
Śniadanie: Chocolate Brownie Апельсиновое, Капучино, Золотая семечка Растительное Масло, Гречка Варёная, Индейка Отварная, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай с Молоком. Lunch: Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимый). Obiad: Волжанин Белок Яичный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Капучино, Золотая семечка Растительное Масло, Индейка Отварная, Гречка Варёная. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Капучино. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|