Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 76,73g | Białk: 94,02g | Węglo: 129,35g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Каравай Рулет с Маком. Obiad: Кабачковые Блины, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|