Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 53,15g | Białk: 90,12g | Węglo: 172,94g.
Śniadanie: Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pain Intégral, Yoplait Petit Yoplait. Lunch: Nectarines, Yoplait Skyr Nature, Oeuf, Haricots Verts, Ratatouille Maison, Melon, Pain Intégral. Obiad: Abricots, Yoplait Skyr Nature, Pain Intégral, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Haricots Verts, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Marque Repère Haricots Rouges. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|