Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2483 kcal
|
Tłusz: 72,18g | Białk: 150,77g | Węglo: 298,31g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Куриное Филе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Чабан Творог 2%. Lunch: Bravolli Булгур Крупный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Традиционный, Мистраль Гречка. Obiad: Bombbar Мороженое Чёрная Смородина, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Семена Льна, Коноплянка Масло Льняное, Лента Грецкий Орех Очищенный. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|