Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2376 kcal
|
Tłusz: 79,48g | Białk: 107,57g | Węglo: 266,79g.
Śniadanie: Lavazza Caffè, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli . Lunch: Bread, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Virgin Olive Oil, Colfiorito Semi di Lino, Kraft Mato Mato Classico, Calvé Maionese, Alisa Olive Nere Denocciolate. Obiad: Tuborg Birra, Panzerotto al Forno , Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Bread, Alisa Olive Nere Denocciolate, Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: KYR Yogurt Cremoso Pappa Reale. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi marianna.95
|