Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 36,98g | Białk: 98,10g | Węglo: 171,19g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Peito de Frango, Cigala Arroz Agulha, Azeite, Pimentões Vermelhos. Podwieczorek: Baguette, Santiago Queijo Fresco Magro. Obiad: Maçã, Continente Caril de Frango com Arroz Basmati. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|