Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
509 kcal
|
Tłusz: 12,66g | Białk: 42,66g | Węglo: 55,88g.
Lunch: Maçã, Whey Protein Concentrado Baunilha, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Przekąski/Inne: Tirol Queijo Mussarela (18g), Yoki Polvilho Doce, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi futura_magr@
|