Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 78,80g | Białk: 78,55g | Węglo: 94,13g.
Śniadanie: Евроопт Коржик Молочный, Салат Овощной , Кофе с Молоком, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Нут (Вареный), Гречка Вареная, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Березовский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Популярная, Помидоры, Хлеб Черный, Свиная Отбивная. Obiad: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. Przekąski/Inne: Молочный Мир Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили , Евроопт Коржик Молочный. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|