Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 38,58g | Białk: 44,41g | Węglo: 67,19g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. Lunch: Акконд Рулада Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Obiad: Арбуз, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Нектарины. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|